GRUPOS DE MEDITAÇÃO CRISTà(ORAÇÃO SILENCIOSA)

Terças-feiras

às 18:30h

no Andar Térreo, Colégio de São Bento

Coordenação: Ana Alves – anaalves2006@gmail.com

 

Quartas-feiras

às 20:00h

na Sala de Música (Andar Térreo), Colégio de São Bento

Coordenação: Paulo Montoro – paulo.montoro@yahoo.com.br

 

Quintas-feiras

às 19:30h

na Capela do Colégio de São Bento

Coordenação: Drª Maria Vanda Andrade da Silva – dramaria.vanda@terra.com.br

  • Na última quinta-feira do mês, realiza-se a missa da Meditação Cristã, a partir das 20h00, na Basílica de Nossa Senhora da Assunção, no Mosteiro. Nesta missa, contamos com a participação especial da Associação dos Confrades e Amigos do Caminho de Santiago de Compostela ( www.santiago.org.br

Comunidade Mundial de Meditação Cristã :

A prática da meditação é bem simples:

  • Sente-se confortavelmente, mas com a coluna ereta;
    Feche levemente os olhos;
  • sente-se relaxado, mas atento;
  • Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palava
  • Recomendamos a palavra-oração: “Maranatha”
  • Recite-as como quatro silabas de igual duração “Ma-ra-na-tha” em ritmo lento;
  • Ouça-a a medida que a pronuncia, suave mas continuamente;
  • Não pense nem imagine nada – ainda que seja espiritual;
  • Se pensamentos e imagens afluírem à mente, trate-os como distrações e humildemente retorne à repetição da palavra.